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簡単なのにごちそう風 やわらかい 鶏胸肉のタンドリーチキン 材料１ ２人分 鶏胸肉 １枚 塩コショウ 適宜 漬けだれ ヨーグルト 大さじ４ ５ カレー粉 小さじ２ ケチャップ 小さじ２ おろしショウガ ニンニク 各１カケ あればレモン汁
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